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柴格，1990年9月2日出生于四川自貢，中國影視演員,、模特,、歌手,，畢業(yè)于上海東華大學影視表演系。2006年參加新絲路模特大賽，在成都進入總決賽并獲得最佳平面獎。2011年出演電視劇《夏日甜心》,，并由此進入演藝圈。

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哈尼亞賽意思是honey的音譯,，意思是指親愛的,、甜心兒等。在網(wǎng)絡上一般別人說的哈尼亞賽,，都是指親愛的,、甜心兒等愛稱

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第1集-剪紙不見了　　絲絲格格因為貪睡，皇上命令她到尚書房接受軍訓學習,。入學前,，柔柔遺失了深愛的剪紙，遍尋不獲,。另一邊廂,，絲絲格格無意中撿到剪紙，覺得是上天賞賜給她的安慰品,，并將之貼滿皇城。柔柔憑著一張一張剪紙的蹤跡,，終于找到絲絲,。并且把她大罵一頓。隨后到了尚書房,，絲絲沒想到柔柔就是班長…第2集 下不來的氣球　　從西洋留學回來的華倫帶來了許多古靈精怪的玩具,，令大家感到新奇；可柔柔卻覺得好友絲絲被搶走,，從而對他產(chǎn)生誤解,。在一次華倫被困在熱氣球中，大家合力將他救回后,，兩人終于變成好友,。第3集 新武狀元　　從外地上京赴考的白米飯高中成為本屆武狀元，機緣巧合下遇到絲絲,、柔柔,、華倫,，并與三人結(jié)為好友。由于他不懂寫字,、年齡又太小,，皇上命他前往尚書房學習，學成后才能成為正式的武狀元…第4集 冬菇的秘密　　七夕將至,，尚書房將上演一套話劇《牛郎織女》,，絲絲為成全冬菇小時候一段青梅竹馬的感情，決定幫她找出分開已久的兒時玩伴蘑菇,。而蘑菇早以當上了后備御前侍衛(wèi),。最終，冬菇與蘑菇在皇宮中上演了一幕《牛郎織女》真人版,。第5集 愚人節(jié)的新衣　　王坤為了捉弄絲絲他們,，竟想到在皇宮舉辦一場服裝秀，由尚書房的學生參加,，并由柔柔全權(quán)負責服裝,。舉辦服裝秀那天恰巧是愚人節(jié)，王坤想捉弄下絲絲格格,，卻反被絲絲捉弄,，再次成為眾人的笑柄…第6集 私家禮物節(jié)　　皇上一直為肥郡主的體型憂心。趁著交換禮物節(jié),，命令王坤必須讓肥郡主得到柔柔送的禮物「完美秘笈」來減肥,。王坤為了得到禮物費盡心思、笑料百出,，最終卻由絲絲得到秘笈,，并轉(zhuǎn)送給皇上…第7集 埃西泰美精華游（上）　　在一次蘇太傅的課上，絲絲等4個人知道了四個美麗的地方——西班牙,、花旗,、埃及、印度,。 四個人對這些地方很向往,。于是武狀元去了西班牙，學武(舞)術(shù),；華倫為了找刺激去了花旗當了一回牛仔,；柔柔去了美麗的泰國；絲絲去了崇拜貓的埃及…第8集埃 西泰美精華游（下）　　柔柔遇到和她一樣的不肯服輸?shù)陌嚅L……武狀元則用武德服眾,，發(fā)揚了中華武術(shù)……華倫遇到了一個玩命的牛仔……絲絲來到了埃及,，進入了金字塔……最后她們都安全的回宮了。第9集 絲絲做的餃子（上）　　絲絲格格沒有一次及格過，王大人說要在外面找交換生要刺激格格的學習,。第二天來了兩個人,，一個女孩叫金長光，一個男孩叫閔正仁,，金長光為了展示的自己的廚藝給皇上做了最拿手的本國的名菜,，而閔正人拿出自己的水上滑板炫耀，這以后沒人在和武狀元 華倫 柔柔 絲絲說話了四個很無奈,。絲絲格格看到了金長光的廚藝也想自己試一試……第10集 絲絲做的餃子（下）　　絲絲格格不死心找御廚蘿卜糕來試吃,，后來蘿卜糕一再也吃嚇逃跑了。絲絲天天在御膳房里做餃子,，連晚上都不休息,，有一次皇上看到了絲絲的努力，感動的哭了,，第二天絲絲把新做的餃子送皇上,，皇上吃到餃子都還是覺得不太好，蘇太傅說這這已經(jīng)不錯了,。蘿卜糕找到了絲絲,，絲絲問他皇阿瑪吃完餃子說什么了嗎？絲絲說不行我一定要皇阿瑪贊揚……第11集 生日大亂（上）　　再過3天就是絲絲格格的生日了,，絲絲格格要柔柔 武狀元 華倫 準備禮物,，可是到了當天皇上和絲絲一直等朋友們在慶祝她的生日，一個人都沒來,。絲絲生氣了來到一個沒人的地方生悶氣,，這里是兩個瘋狂的醫(yī)學家他們倆研究出來一個心里增加欲望的藥水，結(jié)果藥水被絲絲當成飲料喝了下去,，當天晚上不知為什么絲絲的性情大變,，好像變了一個人把她的那三個朋友罵了一頓……第12集 生日大亂（下）　　絲絲格格在天牢里，苦苦的哀求放了她,。柔柔 武狀元 華倫 都很擔心,，準備劫獄。這邊皇上也閑著哪兩個醫(yī)學家說要用一種魚,，無翅無磷！絲絲的朋友把絲絲救了出來,，武狀元背著絲絲出天牢,！皇上找到這樣東西就是鮑魚！給絲絲格格喂了鮑魚,，可是還是不好,，那兩個醫(yī)學家說要想真的恢復還要大家的關(guān)心和愛護。最后，絲絲諒解了她們,，并且又成了好朋友,。第13集 少女十五十六時　　少女十五十六時’在尚書房演出，赤澤的美麗吸引了柔柔,。柔柔發(fā)誓要學古箏,，拜赤澤為師。卻不想這個學校很黑暗,。柔柔每天被體罰,，在絲絲面前表現(xiàn)出有心事的樣子。華倫追過去問,，柔柔都說沒事,。后來華倫發(fā)現(xiàn)柔柔手受傷拿不起筷子，華倫就喂她吃飯,。華倫從大門進入學院,，聽到學生議論：“今天又有兩個學生陣亡了”華倫被老人趕出了學院。華倫讓風將軍上報皇上,，出兵學院,。救出學生，唯獨沒有柔柔,。柔柔和絲絲在釣魚……絲絲很奇怪柔柔為什么沒去上課……第14集 友情的考驗　　柔柔因為學鋼琴而不和絲絲玩了,。于是兩人吵架，華倫和武狀元怎么勸也無濟于事,。后來絲絲遇到了一位畫家,，畫家教絲絲畫畫，但要武狀元做人體實驗,。王坤知道了,，告訴絲絲這個畫家很瘋狂，到處找人做實驗,，絲絲和柔柔知道了,，立刻去救武狀元。后來柔柔要掉下山崖的時候,，絲絲不計前嫌,，救了柔柔。當兩人氣喘吁吁地來到畫家的住處時,，突然看見沾著血的衣服（其實是番茄汁）,，可進了住處內(nèi)時，事情可不是如此 ,，原來那個畫家在雕刻人體,。第16集 勇闖大雪山　　放暑假了,，可是皇上卻生病了。絲絲她們?yōu)榱藥椭噬现尾?，到大雪山拿千年冰塊給皇上降溫,。遇到了雪怪和一連串事后，終于幫助皇上拿到了,?？墒堑搅藢m里，皇上的大病卻早已好了,。第17集 滅鼠小隊大作戰(zhàn)　　皇宮了鬧鼠災,，所有人都很煩惱，絲絲他們開始對老鼠進行驅(qū)散,，用了各種辦法,，可是還是沒將老鼠怎么樣。最后鼠王回來了,，抑制了老鼠們的這種可怕的行為,。第18集 動物大逃亡（上）　　皇上要進行秋季狩獵，王坤為了討好皇上,，將動物抓來假裝是皇上抓的,，絲絲覺得動物們很可憐，于是便想了很多辦法來拯救動物們......第19集 動物大逃亡（下）　　最后在絲絲的努力下,，皇上把秋季狩獵改為了秋季郊游,。因為欺騙了他，皇上罰所有人去清洗狗舍,。第20集 男子有責　　宮中要選外交員,，起初是選女的，后來就變成選男的去了,，最后被推薦的有5人,，蘑菇，華倫,，王坤,，神經(jīng)刀，武狀元,，最后武狀元獲得了勝利,。第21集 神探絲絲（上）　　柔柔提起皇宮將有九龍壁揭幕的盛事，夜間,，絲絲迫不及待去偷看九龍壁,，忽然眼前略過一道黑影。絲絲被懷疑是破壞九龍壁的疑犯,，頓時皇宮流言四起,，絲絲與尚書房各同學決定去調(diào)查黑衣人是誰。第22集 神探絲絲（下）　　絲絲與尚書房的同學們查到黑衣人是神經(jīng)刀,，并知道了破壞九龍壁原因,。此時王坤帶人來拘捕絲絲等人，因為尚書房守則列明：學生不得私下調(diào)查朝廷命官,。最后王坤罰絲絲等人清潔宮內(nèi)所有小巷,。第23集 尚書房運動會（上）　　皇上決定舉辦尚書房運動會，絲絲卻是被選為裁判,，這當然讓絲絲很不高興拉,，全皇宮的人聽到華爾茲宣布這消息后，無不歡天喜地,。當皇上將點著圣火的箭射上角樓,，圣火壇被點燃時，尚書房運動會正式開始了,。每個人都踴躍參加,，笑料不斷。最后,，絲絲的裁判職位被辭了,，絲絲非常開心，因為這樣他就可以當運動員了,。柔柔卻有預感,，絲絲參加運動會會發(fā)生更大的事…第24集 尚書房運動會（下）　　絲絲羨慕皇上和神經(jīng)刀在比賽中取得金牌，但因自己在運動中表現(xiàn)差而感到自卑,。然而,，皇上告訴絲絲比賽著重的是參與和發(fā)揚體育精神。絲絲最終決定參加馬拉松比賽并贏得冠軍,。第25集 蟑螂王回來了（上）　　蟑螂王突然出現(xiàn)在皇宮,，弄得人心惶惶。武狀元和華倫分別用自己的方法對付蟑螂王,，可惜最后還是失敗,。絲絲為實踐對柔柔的承諾，決定去捉蟑螂,，可是蟑螂王狡猾多變,，幾次讓它逃脫。最后鬧出了很多笑話,！第26集 蟑螂王回來了（下）　　在神經(jīng)刀的幫助下,，絲絲捉住了蟑螂王，并跟它約定在五天內(nèi)使她的朋友不再怕蟑螂,，蟑螂王以后便不可出來嚇人,。后來絲絲對她的朋友進行了一場充滿笑料的訓練計劃,。第27集 慈善賣物會　　連場大雨，各地水災為患,?；噬舷铝罨蕦m節(jié)省開支，并調(diào)派宮中所有侍衛(wèi),、宮女,、太監(jiān)到災場協(xié)助救災?；噬吓e行賣物會籌款賑災,，并命絲絲負責募捐和拍賣事宜。在賣物會中,，竟有無名氏捐出十萬兩銀票,實際上是王坤丟的,。第28集 好奇惹的禍　　華大人從西洋買來一個望遠鏡送給尚書房他們用來學習天文，而絲絲和納蘭卻用它偷看別人隱私,，柔柔他們很生氣,，他們以其人之道還治其人之身也偷看別人隱私，最后他們一起受到了皇上的懲罰,。第29集 蟋蟀大格斗　　皇宮流行新式斗蟋蟀活動,，輸?shù)囊环礁獙⒆约旱捏敖唤o對方，并要接受對方給予的懲罰,。王坤以權(quán)謀私,，在御花園捕捉皇宮里所有強壯的蟋蟀。絲絲看不過王坤的囂張氣焰,，便誓言要親自訓練一只蟋蟀來打敗王坤的蟋蟀王,。第30集 這個冬天太冷了　　養(yǎng)心殿內(nèi)，皇上滿頭大汗的批閱奏章,。王坤見機即從東瀛引進的一部「自動撥扇機械人」給皇上,，絲絲格格與華倫聽后都很感興趣。當晚,，絲絲及華倫偷偷走進昭仁殿偷看機械人,。第31集 動物救星　　朝廷為民生大興土木，王坤下令在野外大肆砍伐樹木,，動物棲息環(huán)境遭破壞,，無以為家。動物們得知皇宮內(nèi)有一位能與動物溝通的格格,，對動物更是百般愛護,，四只野生動物決定到皇宮投靠絲絲格格。最后,，在絲絲格格的幫助下,，動物們得救了,。第32集 廚神秘方　　近日皇上胃口欠佳，終日食欲不振,，并出現(xiàn)吐瀉現(xiàn)像,。秦博士診斷皇上是患了輕微厭食癥，蘿卜糕甚是擔憂,。皇上日漸消瘦,，眾人擔心不已,，蘿卜糕奮力研究袓傳的食譜，希望能重振皇上的食欲,。第33集 冬菇 再見了　　冬菇平時對絲絲格格很嚴格,，今天突然對絲絲格格很好。課堂中絲絲格格問博士,，絲絲以為冬菇得了絕癥,，趕快跑出教室，在路上絲絲碰到了宮廷信鴿小白,，小白說冬菇被炒魷魚了,。最后冬菇告訴她們是她的“工作期”已滿了，晚上他們?yōu)槎介_了“歡送會”,，冬菇答應她們都不要哭,，早晨，蘑菇哥和冬菇乘著船會鄉(xiāng)下了,。（蘑菇哥沒有回去,，只是送冬菇。）之后,，絲絲帶著既悲傷又開心的心情和武狀元,、柔柔、華倫一起去了野餐,，在夕陽中仿佛看到冬菇在對它們微笑,！可回到家時卻遇到了可怕的麻辣嬤嬤！第34集 可怕的麻辣嬤嬤　　冬菇走后,，皇太后讓麻辣來照顧絲絲,，麻辣嬤嬤看似對絲絲格格十分嚴厲，可卻十分的公正,。后來得知,，麻辣嬤嬤小時候竟然還照顧過皇上......第35集 貪玩的皇太后　　皇太后很貪玩，也很孤獨,，因為皇上每天要忙于國事,，很少有時間陪陪母親,，最后，在絲絲們的努力下,，終于完成了3個不可能完成的事,！皇太后非常開心!第36集 超齡學生　　尚書房來了一位超齡學生，叫陳鐵柱,，是皇上讓她來的,，原來他是負責觀測地政的，因為以前在尚書房沒畢業(yè),，來到這重新學習,，最后，在絲絲的幫助下,，他終于畢業(yè)了,，而絲絲卻給自己引來了麻煩！第37集 難以渡過的失眠夜　　皇上失眠了,，出現(xiàn)了幻覺等癥狀,，讓皇宮上下所有人都很擔心。最后,，與絲絲一起在大自然中睡著了,。但絲絲卻失眠了，天天讓人陪著她數(shù)星星,，讓所有人都苦不堪言,。第38集 甜心寶貝　　某國的特事夫婦帶著孩子來中國拜訪，不過孩子卻走丟了,，和絲絲她們發(fā)生里許多有趣的事,，最后，她們終于一家團聚了,。第39集 我的最佳寵物（上）　　皇上送給絲絲一只叫黛麗的埃及貓,，從而讓她對小咪產(chǎn)生了討厭，小咪很難過,，想離開皇宮,，最后卻掉下了深坑.....第40集 我的最佳寵物（下）　　小咪發(fā)現(xiàn)黛麗也同樣掉下了深坑，最后在大雪里,，她們被救出來了,，而黛麗也返回了埃及！第41集 我的志愿　　尚書房讓學生們寫一篇作文,，寫各自的志愿,，絲絲因為不明白志愿是什么東西，而寫不出來，最后,，她終于明白了志愿是什么東西,，而他卻說要做一個泰山......第42集 鐵帽子國舅爺　　在邊疆的年紀小的鐵帽子國舅來京城，皇上很怕他,，對人很冷淡,，最后在絲絲她們的感染下，變的開朗起來,。第43集 有教無類　　蘇太傅發(fā)現(xiàn)有些學生不聽話,，于是拿來了先皇賜予她的神棍，絲絲以為是要打他們,，原來是要給他們講道理,，而那先不乖的學生也變乖了！第44集 新年到　　學期結(jié)束,，蘇太傅與風將軍向全部同學正式宣布年假開始。年三十晚,，皇宮里面人聲鼎沸,、火樹銀花好不熱鬧。眾文武百官,、莘莘學子皆歡聲笑語,、載歌載舞。以麻辣嬤嬤為首等人把皇宮裝飾的燈火輝煌,、桃紅柳綠,，一片欣欣向榮的景象。第45集 勇闖笑林寺（上）　　絲絲一行人來到笑林寺,，這里的和尚都在一直的笑,，這可讓她們很奇怪。武狀元以為這里有秘籍,，絲絲想搞明白她們?yōu)槭裁葱?......這時方丈出現(xiàn)了.....第46集 勇闖笑林寺（下）　　她們在方丈帶領下發(fā)生了許多的好玩事情,，得知這里原來是笑林寺，而最后他們也回去了,。第47集 大航海時代（上）　　皇上想培育海軍,，為大航海時代做準備。于是就送絲絲一行人到海軍訓練營參加培訓,，誰想到第一次出海就遇上惡劣天氣,，船被刮走……第48集 大航海時代（下）　　她們不斷漂浮，可卻遇到了海盜,。最后,，在絲絲等人的幫助下，海盜們改邪歸正，而朝廷的船也來了,。第49集 誠實的孩子　　看了這集你就會知道誠實是多么重要,， 柔柔想幫助其他人織圍巾，沒想到卻偷偷被華倫不故意的弄壞了,。最后,，華倫向柔柔道歉了。第50集 改不掉的壞習慣　　絲絲她們決定要互相改正壞習慣,，沒想到她們卻互換了壞習慣,，釀成了一幕幕的杯具。第51集 格格不見了　　絲絲本來想和柔柔她們一起玩,，可她們各有個的事情做,，于是絲絲去找皇阿瑪，皇上也有公文要處理,，王坤讓絲絲躲起來,，讓皇上去"找"，絲絲撿到了王坤的遙控器,，很容易就躲起來了,，最后，柔柔她們很擔心絲絲他,，便不斷的尋找,，最后終于找到了她。第52集 我們畢業(yè)了　　絲絲她們終于從尚書房畢業(yè)了,，她們準備了一個“趴地”（派對）來感謝老師,，這個趴地叫謝師宴，在謝師宴上,，所有學生都準備了各自擅長的節(jié)目來表演,。當她們以為可以放假的時候，沒想到,，到了第二天,，還要上“上尚書房”

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甜心藍莓是北方種植

‘雙豐藍莓’， 又名‘甜心藍莓’,。因具有雙季結(jié)果習性稱名為‘雙豐藍莓’,。2010年美國農(nóng)業(yè)部藍莓和蔓越橘研究和推廣中心選育。利用南高叢藍莓品系北高叢藍莓品系其他雜交獲得的優(yōu)良品種,。

果實特性：早熟,，山東地區(qū)6月20日成熟，與‘公爵’一致,。成熟期集中,，易于采收。果實硬、果蒂痕小而干,，口感甜且具有濃郁芒果香味,，風味極佳。山東地區(qū)測試糖度可達16.8%,。果實中到大,，果實性狀與‘公爵’相當豐產(chǎn)性：國外描述比‘公爵’豐產(chǎn)25%。2015年山東泰安愛科藍莓測產(chǎn)定植2年苗第二年產(chǎn)量可達1kg/株,。長春地區(qū)定植第三年株產(chǎn)達0.75kg/株,。樹體特性：生長直立，生長勢很強,，基生枝少,，發(fā)生的強壯的新梢多

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女生對男生的親密昵稱有：哥哥,、大笨豬,、腦公、大乖,、豬笨、小豬豬,、小崽崽,、傻蛋、親愛的,、臭豬等,。

哥哥：,對你有好感 ，是希望能夠拉近你和他的距離,。很有可能就是想跟你成為好哥們兒,，希望得到你的呵護。

大笨豬：是因為他認為你比較可愛,，因為豬的一個形象的就是比較慵懶可愛的 那么,，從他的這句話中也能夠看得出他是對你有好感或者她喜歡你，因為喜歡你,，才會這么叫你,。

老公：妻子對丈夫的稱呼，或者是熱戀中的女友對男朋友的愛稱,。如果兩個人不是親密關(guān)系,，那么代表她想和你在一起。

大乖：這種情況可能是因為這個男生比較乖巧，然后女生就會這樣叫他,，或者就是這個男生比較老實,，可以拉近兩個人自己的關(guān)系。

豬笨：說明這個女生對男生有好感,，想發(fā)展交往關(guān)系,，只有喜歡對方，才會這樣稱呼,。如果兩個人是情侶關(guān)系,，那這個就是一個表達愛意的方式，可以增加兩個人自己的情感,。

小豬豬：是一種愛稱,，表示彼此關(guān)系比較親近?！柏i豬”這種稱呼,，一般用于親人、愛人之間,，是寵溺,。如果兩個人不是情侶關(guān)系，那說明這個女生對男生有好感,，想發(fā)展交往關(guān)系,。

小崽崽：女生喊男生崽崽的意思更偏向于一種外號,只是這個外號是可愛類型,并且女生對于這個男生也是有點喜歡的,所以叫做崽崽。

傻蛋：是覺得這個男生比較好脾氣,，開得起玩笑,，也代表兩人的關(guān)系比一般人親近些，只是一種表示關(guān)系親近的昵稱,帶有一點嗔怪的意思,。

親愛的：這個稱呼是可以用在不同的地方,，比如閨蜜之間，情侶之間,，夫妻之間等,。在閨蜜之間這個是一種比較親切的稱呼，情侶之間只一種表達愛意的方式,，這個女孩子喜歡這個男人,，希望兩個人能長相廝守白頭到。

臭豬：說明她對你有意思,，她可能或多或少的覺得你很可愛,，稍微流露出了自己對你的喜歡。還有可能說明你們的關(guān)系相當好 有的女生天生就是比較外向,和男生相處時,什么話都敢說,。

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通過完成指定的活動獲得,。原神的開發(fā)者為了豐富游戲體驗,，會發(fā)布一些限時活動，而這些活動通常會有一些比較珍貴的獎勵,，如粉色跟隨寵物,。玩家需要通過活動中的任務或挑戰(zhàn)來完成活動，獲得對應獎勵,。如果遇到困難,，可以參考游戲中的攻略或者向其他玩家尋求幫助。除了通過活動獲得粉色跟隨寵物外,，玩家也可以通過在游戲商城中購買來獲得,。不過要注意，商城中的物品需要使用原石購買,，而原石是一種虛擬貨幣,，需要用真錢購買，因此玩家需要謹慎購買,，避免過度花費,。

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1、如果您覺得力不從心,那么應堅決地拒絕任何額外的加班加點,?！　?/p>

2、擁有一兩個知心朋友,?！　?/p>

3,、犯錯誤后可別過度內(nèi)疚,。　　

4,、正視現(xiàn)實,因為回避問題只會加重心理負擔,最后使得情緒更為緊張,。　　

5,、不必事事,、時時進行自我責備?！　?/p>

6,、有委屈不妨向知心人訴說一番,。　　

7,、常對自己提醒:該放松放松了,。　　

8,、少說“必須”,、“一定”等硬性詞?！　?/p>

9,、對一些瑣細小事不妨任其自然?！　?/p>

10,、不要怠慢至愛親朋?！　?/p>

11,、學會“理智”地待人接物?！　?/p>

12,、把挫折或失敗當作人生經(jīng)歷中不可避免的有機組成部分?！　?/p>

13,、實施某一計劃之前,最好事先就預想到可能會出現(xiàn)壞的結(jié)果?！　?/p>

14,、在已經(jīng)十分忙碌的情況下,就不要再為那些份外事操心。(臭臭寶寶,如果對他人有幫助,你可載入幫其解決,也是一種快樂,臭臭寶寶不勝感激) 　　

15,、常?？聪鄡?重溫溫馨時光?！　?/p>

16,、常常欣賞喜劇,更應該學會說笑話?！　?/p>

17,、每晚都應洗個溫水澡。18,可以去游游泳感受一下海水里大自然的感覺,使身心舒暢　　19,健健身多運動運動 20,、臥室里常常擺放有鮮花,。　　21,、欣賞最愛聽的音樂,?！　?2、去公園或花園走走,?！　?3、回憶一下一生中最感幸福的經(jīng)歷,?！　?4、結(jié)伴郊游,?！　?5、力戒煙酒,?！　?6、邀請性格開朗,、幽默的伙伴一聚,。　27,、作5分鐘的遐想 28,可以來QQ問問吐露自己的心聲煩惱來讓大家?guī)湍闶嫘摹?這是一種由心靈無作為而引起的情緒,面對問題的心態(tài),抓住問題的根本,可以很好的解決的,心態(tài)學會很好的把握,想愉快,想舒心,很容易的,只要你渴望并付之以行動,全身貫注的投入的做你的事,你就可以找到舒心愉快的感覺,。最主要的是:轉(zhuǎn)移自己的心靈煩瑣的交集點,做心靈舒心的事情。如:聊天,學習,唱歌,跳舞,運動,郊游,旅游,做家務,對事或物圓滿完成會得到心靈極大的滿足感,心靈舒暢,。 (臭臭寶寶,如果對他人有幫助,你可載入幫其解決,也是一種快樂,臭臭寶寶不勝感激) 怎樣面對這種心態(tài),對事物的興趣會不會使自己的內(nèi)心 找到舒心愉快的感覺,是解決 問題的源泉并付之以行動,會對每天感到一種充實感,。 問題放著它就永遠是一個問題,會讓你失去目標感的,對生活的充實失去信心。面對它要理性的分析大膽的解決,問題將不復存在的,。通過處理問題可以讓自己學會很多知識,豐富自己的內(nèi)心,而使自己變得成熟,得到升華,。不需要華麗的修飾,做最真實的自我,對事物理性分析(盲目的竭盡全力的做法往往適得其反),勇往直前,終點不在謠不可及,最終勝利的一方是屬于自己的。通過解決問題,完善自己來適應社會的變遷,達到與社會周圍的人,事 , 物等有機的和諧融合 ,使自己的身心得到解脫,和諧與社會,。 祝你身心得到新的成長,新的升華!