1. 海洋災(zāi)害手抄報(bào)

特殊的地點(diǎn)，或者時間，往往能給一個有記憶的國家清醒,、向上的非凡力量。

盧溝橋,，7月7日，對中國人來說就是這樣一個地點(diǎn),，這樣一個時間,。

“風(fēng)云惡，陸將沉,?！?937年7月7日夜，盧溝橋畔驟起的槍聲,，徹底驚醒了不愿做亡國奴的人們。從此,，中華兒女冒著敵人的炮火,，同仇敵愾、共赴國難,，鐵骨錚錚,、視死如歸，用鮮血和生命譜寫出感天動地的反抗外來侵略的壯麗史詩,。

時間不是沖淡記憶的借口,，和平也不是忘記歷史的理由。硝煙早已散盡,，那些曾被炮火燒焦的土地,，幾度風(fēng)雨之后，已經(jīng)綠色蔥蘢,。生活在和平年代的我們,，或許很難理解領(lǐng)悟過去那個時代的悲慘和傷痛，也難以感同身受侵略戰(zhàn)爭的罪惡和災(zāi)難。今天,，我們之所以強(qiáng)調(diào)永遠(yuǎn)不能忘記盧溝橋的槍聲,，正是為了讓歷史警示未來、讓歷史告訴未來——和平來之不易,，能戰(zhàn)方能止戰(zhàn),。

1945年8月抗戰(zhàn)勝利時，《解放日報(bào)》刊登的一篇文章中有這樣一句話：“我們今天勝利了,！但是決不能忘記,，贏得來的勝利是艱難；而保有這勝利的果實(shí)——不為豺狼所吞食,，更需要無限的堅(jiān)決和勇敢,！”

“決不能忘記”，是因?yàn)闋奚?。在我們腳下的這塊土地上,，曾經(jīng)發(fā)生過最殘酷壯烈的戰(zhàn)爭，發(fā)生過侵略者慘絕人寰的血腥屠殺,，有過先烈們浴血抗戰(zhàn)的驚天壯舉,，有過“一寸河山一寸血”的悲壯歷史。

“決不能忘記”,，是因?yàn)橥俗蛱?，就會迷失在明天。今天,，盧溝橋被敵人鐵蹄踐踏的歷史早已遠(yuǎn)去,，“盧溝曉月”也重回“京城八景”。然而,，歷史最能激發(fā)情感的力量,，也最能賦予理性的啟迪。當(dāng)年盧溝橋的槍聲提醒我們,，“憂先于事者,，不及于憂；事至而憂者,，無及于事”,。很多時候，憂患本身并不可怕,，可怕的是缺乏憂患意識,。沒有憂患意識，思想就會麻痹,，斗志就會消沉,。一個民族有了憂患意識,，才能自強(qiáng)不息；一個國家有了憂患意識,，才能興旺發(fā)達(dá),；一支軍隊(duì)有了憂患意識，才能無往而不勝,。

偉大的勝利,，不能因勝利而結(jié)束?；仡櫋捌咂呤伦儭钡臍v史,，我們不能停留于傷懷往日的苦痛，更應(yīng)該喚起心中的憂患,。尤其要看到,，當(dāng)前國際戰(zhàn)略格局深刻變革，國際競爭依然存在“叢林法則”,。我國進(jìn)入由大向強(qiáng)發(fā)展的關(guān)鍵階段,，遇到的阻力和壓力增大，周邊領(lǐng)土主權(quán)和海洋權(quán)益爭端,、大國地緣競爭,、軍事安全較量等問題更加凸顯，維護(hù)國家主權(quán),、安全,、發(fā)展利益的任務(wù)更加繁重。這個時候,，更需要我們銘記“最危險(xiǎn)的時候”,，以戰(zhàn)爭即將到來的憂患意識，未雨綢繆,、防患未然,，扎扎實(shí)實(shí)做好一切戰(zhàn)爭準(zhǔn)備，堅(jiān)定不移捍衛(wèi)用鮮血和生命寫下的勝利歷史,。

“太平歲月最蹉跎?！辈豢煞裾J(rèn),，在和平環(huán)境的消磨下、在各種因素的干擾下,，個別官兵漸漸被和平的光環(huán)遮蔽了雙眼,。有的沉醉于“享太平”，只見盛世繁華,，不見群狼環(huán)伺,；有的熱衷于“過日子”,，關(guān)注私事多，關(guān)心戰(zhàn)事少,；有的甘心當(dāng)“旁觀者”,，備戰(zhàn)打仗事不關(guān)己、高高掛起,。天下雖安,，忘戰(zhàn)必危。這些問題如果不被消滅在“萌芽”狀態(tài),，解決在戰(zhàn)爭來臨之前,，就可能在未來戰(zhàn)場上讓我們嘗到苦果。

宛平城墻,，彈痕無言,，訴說著一個民族的集體記憶；盧溝橋上,，望柱挺立,，高擎著偉大抗戰(zhàn)精神的不熄火炬。

殷憂啟圣,，多難興邦,。“經(jīng)我們血染的山河,，一定永久為我們所有,。民族的生存和榮譽(yù)，只有靠自己民族的頭顱和鮮血才可保持,?！?/p>

對于我們軍人來說，聆聽和平的鐘聲,，不忘催征的戰(zhàn)鼓,，回憶盧溝橋的槍聲，就要傳承發(fā)揚(yáng)好抗戰(zhàn)精神,，牢記強(qiáng)軍興軍神圣使命,，為實(shí)現(xiàn)中國夢強(qiáng)軍夢提供堅(jiān)強(qiáng)力量支撐。

2. 海洋災(zāi)害手抄報(bào)內(nèi)容

(1)營養(yǎng)要平衡：攝取的各種營養(yǎng)素比例要恰當(dāng),，攝入量與機(jī)體需要量應(yīng)保持平衡,。即所需熱能與熱能來源配比平衡，氨基酸平衡,，脂肪酸平衡,，酸堿平衡，維生素平衡及無機(jī)鹽(常量元素及微量元素)平衡,。

(2)食深色食品：一般深色,、濃色的天然食品,，營養(yǎng)價值高，所含維生素,、微量元素,、無機(jī)鹽多，對人體有保健作用,。食用過多的淡色天然食品,，對人體健康不利，如淡色的蔬菜,、糖(精制砂糖),、鹽(精帝J的鹽)、精面米等,。

(3)品種要多樣：任何一種天然食物都不可能提供人體所需的全部營養(yǎng),，因此不可偏食。常規(guī)膳食每天須包括谷,、薯類,、動物性食物、大豆及其制品,、蔬菜,、水果等。同一類食物也要經(jīng)常變換不同的品種,，還要結(jié)合多種副食及零食進(jìn)行食用,。

(4)勿吃厚昧：燒、烤,、煎,、炸等油膩食物，在人體中難以消化吸收,，不僅增加了胃腸的負(fù)擔(dān),，還破壞了天然風(fēng)味。過咸,、過膩的食物是高血壓,、心血管疾病的誘發(fā)因素。過甜的食品與肥胖癥,、糖尿病和心血管病有密切關(guān)系,。

(5)食物搭配應(yīng)科學(xué)：主食、副食和零食應(yīng)合理搭配,，粗細(xì)糧應(yīng)結(jié)合食用。糖類,、脂肪和蛋白質(zhì)的比例一般為58％,、30％和12％,，同時，應(yīng)充分重視對微量元素和膳食纖維的攝取,。

(6)食天然無害食品：提倡吃天然食品,。食物原料及生產(chǎn)制作食品的輔助材料，包括色素,、香料,、調(diào)味品及添加劑等，應(yīng)均為天然物質(zhì),，而不是人工化學(xué)合成物,。

科學(xué)的飲食方法概括起來為16個字：講究營養(yǎng)，重視保健,，力求科學(xué),，保證衛(wèi)生。

拓展：

世界萬物,，唯有生命最為珍貴,，沒有生命就沒有一切，失去生命,，就失去自我,，失去生活的權(quán)利。一粒種子,，一只螞蟻,，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中,，是人類用一顆熱愛生命的恒心,，編制了一條文明的生命之河。

“天地不仁,，以萬物為芻狗,。”斯為浩劫,，誠為國殤,，5?12大地震中多少生靈喪生?血淚之地，生民之哀,，家國之痛,。當(dāng)數(shù)以萬計(jì)的生命失去了迂回與生還，也同時將我們所有人帶向了悲傷與疼痛,。那些永遠(yuǎn)靜默于廢墟下的生命,，足以讓我們低首致哀。但那些在災(zāi)難來臨之時,，堅(jiān)強(qiáng)捍衛(wèi)自己與他人生命的勇士不更讓人崇敬嗎?舍身救人又跪地大哭“再救一個”的消防戰(zhàn)士荊利杰,，救出10多名同學(xué)自己被壓廢墟下50小時失去右腿的13歲女生何翠青,，身體被砸成了三段而雙手仍將三名學(xué)生緊緊摟于胸前的人民教師向倩……

是的，生命于人只有一次,，生命該何時何地何因終結(jié),，誰也無法預(yù)料。一人安全,，全家幸福;生命至上,，安全為天;安全第一，預(yù)防為主,。在安全的問題上,，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上,，我們必須要防范在先,、警惕在前，必須要警于思,，合于規(guī),、慎于行。必須要樹立高度的安全意識,，人人講安全,，時時講安全，事事講安全,，必須要筑起思想,、行為和生命的安全長城。

歡迎你的留言?。,。?/p>

3. 海洋危害手抄報(bào)

資料

用陽光心態(tài)面對生活

人生活在這個世上,，不可能都是一帆風(fēng)順的,，或者遇到困難，或者遇到挫折,，或者遇到變故,，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正?，F(xiàn)象,。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時,，或心煩意亂,，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望,，甚至失去面對生活的勇氣

不可否認(rèn),，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時，會影響人的思維判斷,，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣,。比如,，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評后，你會思想低落,；當(dāng)你在生活中遇到別人誤會你時,，你會感到氣憤和委屈；當(dāng)你失去親人朋友時,，你會悲痛至極,；當(dāng)你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人,，工作消極,。

當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時，人的這些表現(xiàn)都很正常,。因?yàn)槿耸菚季S的高級感情動物,，這也是區(qū)別于一切低級動物的根本。但這些表現(xiàn)不能過而極之,，否則你會活的很累，活的很不開心,，活的很不幸福,。

人在生活中，要學(xué)會用陽光般心態(tài)面對生活,。所謂陽光心態(tài),，就是一種積極的、向上的,、寬容的,、開朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?，它會讓你開心,，它會催你前進(jìn)，它會讓你忘掉勞累和憂慮,。

當(dāng)你遇到困難時,，它會給你克服困難的勇氣，它會讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗(yàn)“世上無難事,，只要肯登攀”的道理,。

當(dāng)你遇到不順時，它會讓你的頭腦更加理性,，讓你面對不順時,，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法,、做人原則,，讓你有則改之，無則加勉,，更上一層樓。

當(dāng)你遇到委屈時,，它會給你安慰,，會給你容人之度,，它讓你的心胸像大海一樣寬闊,，志向像天空一樣高遠(yuǎn),。

當(dāng)你遇到變故時,，它會讓你化悲痛為力量,，讓你感受到自然規(guī)律不可違,，順其自然則是福的真諦,。

它會讓你的眼光更加深邃,，洞察社會的能力更加敏銳，對待生活的態(tài)度更加自然,，面對人生的道路更加自信,。

朋友們，陽光般的心態(tài)來之不易,，它需要你生活的閱歷更加豐富,，獲取的知識更加充實(shí)，對待人生的態(tài)度更加積極,，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌,，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù),。

…… ……

朋友們,，從現(xiàn)在起，為擁有陽光般的心態(tài)而努力吧,！

如果沒有人陪,，學(xué)著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好習(xí)慣,。

不要對人隨便發(fā)脾氣,。

如果一個人開始怠慢你，請你離開他,。不懂得珍惜你的人不要為之不舍,，更不必繼續(xù)付出你的友情或愛情。

如果可以不抽煙,，別抽。如果可以不喝酒,，別喝,。

再郁悶也不要去泡酒吧。一個孤獨(dú)的人手握高腳杯或者抽煙,，會更添寂寞感與憂傷,。

有喝下午茶、閱讀書本,、聽音樂的習(xí)慣,。

寧缺毋濫。不要因?yàn)榧拍S手抓一個戀人,，這對兩人都不公平,，而且太缺乏責(zé)任感。

閑下來的時候,放一段柔情音樂,，翻閱幾頁好書,，然后睡個懶覺，快哉,。心情不好的時候,也可以睡一覺,。

從現(xiàn)在開始，聰明一點(diǎn),，不要問別人想不想你,？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說,，但是從你的嘴里說出來,，別人會很驕傲和不在乎你。

有固定的消遣場所,，比如固定的咖啡館,、書店。讓那個地方的服務(wù)生認(rèn)識你，這樣,，你會在孤單時有個溫暖的去處,。

不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯,、哭泣,、自閉、抑郁,，這些都是傻瓜才做的事,。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要,，人生不必時時聰明,。

任何情況下，背后不說他人是非,。如果一定要你說,，說好話。

允許偶爾看肥皂劇,，但不可成為依賴,。允許偶爾披頭散發(fā)，但要注重場合,。允許偶爾罵臟話,，但只限在老友面前或者獨(dú)自一人時，記得說過后要忘掉那種暢快感,。

一定要有幾個異性朋友,，沒有非分之想.就是關(guān)鍵時候,幫你出出主意。

學(xué)會承受痛苦,。有些話,，適合爛在心里，有些痛苦,，適合無聲無息的忘記,。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長了,，自己知道就好,。很多改變，不需要你己說,，別人會看得到,。

能不和人爭吵盡量避免。一個發(fā)怒的人是很恐怖的,，會因控制不了情緒變成瘋子,。

如果不可能和一個追求你的人在一起,，別玩曖昧，浪費(fèi)別人的金錢和時間,。結(jié)果你可能會失去一個真心對你好的朋友,，而且會被人看不起。

麻煩給個好評哈,，只是舉手之勞而已,。

4. 海洋災(zāi)難圖片

如何抵御強(qiáng)風(fēng)暴潮、巨浪,、海嘯等重大海洋災(zāi)害的襲擊,，是浙江海洋防災(zāi)減災(zāi)工作面臨的巨大考驗(yàn)。長期以來,，浙江省委,、省政府高度重視海洋防災(zāi)減災(zāi)工作，成立了由分管副省長掛帥的海洋災(zāi)害應(yīng)急指揮部,，建立健全全省海洋防災(zāi)減災(zāi)體系,，印發(fā)了《浙江省人民政府辦公廳關(guān)于加強(qiáng)海洋災(zāi)害防御工作的意見》和《浙江省海洋災(zāi)害防御“十二五”規(guī)劃》，對海洋災(zāi)害防御進(jìn)行了系統(tǒng)和全面的部署,。近年來，隨著沿海開發(fā)開放腳步不斷加快,，浙江越來越關(guān)注城市高速發(fā)展中凸顯的海洋災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)問題,。

　　以“鏈?zhǔn)健睖p災(zāi)措施應(yīng)對“鏈?zhǔn)健睘?zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，這就是浙江給出的答案,。災(zāi)害承災(zāi)體調(diào)查,、重點(diǎn)防御區(qū)劃定、災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)評估,、近岸城市預(yù)報(bào)等,，構(gòu)成了浙江應(yīng)對海洋災(zāi)害的清晰路徑。

　　開展海洋災(zāi)害承災(zāi)體調(diào)查是摸清災(zāi)害底數(shù)的重要基礎(chǔ),。近岸海洋災(zāi)害最終危害體現(xiàn)在社會的承災(zāi)體屬性上,，同樣的災(zāi)害疊加在不同的承災(zāi)體上造成的危害千差萬別。浙江花了2年多時間,，對全省沿海33個縣(市,、區(qū))28類承災(zāi)體進(jìn)行了全面的調(diào)查和風(fēng)險(xiǎn)排查。徹底摸清了沿海地區(qū)海洋災(zāi)害承載體的分布情況及其屬性,，分析了其脆弱性特征,，排查了沿海地區(qū)存在的海洋災(zāi)害安全隱患，全方位編制了海洋災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患清單,。

　　開展風(fēng)暴潮災(zāi)害重點(diǎn)防御區(qū)選劃明確災(zāi)害防御的重點(diǎn),?！逗Ｑ笥^測預(yù)報(bào)管理?xiàng)l例》明確提出要求國務(wù)院海洋主管部門和沿海省、自治區(qū),、直轄市人民政府確定海洋災(zāi)害重點(diǎn)防御區(qū),。浙江收集了沿海33個縣(市、區(qū))的潮位觀測資料和歷史風(fēng)暴潮災(zāi)害損失資料,，根據(jù)相關(guān)導(dǎo)則和方法,，從不同的角度初步劃定出了浙江沿海風(fēng)暴潮災(zāi)害重點(diǎn)防御區(qū)，向依法治海和依法治災(zāi)方向走出了堅(jiān)實(shí)的一步,。

　　推進(jìn)以縣為單元災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)評估是精確掌握未來極端狀況下災(zāi)害分布的重要手段,。在承災(zāi)體調(diào)查的基礎(chǔ)上，浙江開展了風(fēng)暴潮和海嘯災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)評估,，利用先進(jìn)的建模手段和分析方法,，對于未來可能發(fā)生的風(fēng)暴潮和海嘯災(zāi)害的淹沒范圍、災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)分布和人員撤離疏散路線進(jìn)行了準(zhǔn)確的研判,。目前,，全省沿海近50%的縣(市、區(qū))已經(jīng)完成了災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)評估,，相關(guān)成果已經(jīng)在防御災(zāi)害中得到應(yīng)用和推廣,。

　　做好近岸城市海洋環(huán)境預(yù)報(bào)是將災(zāi)害信息精確傳遞至社會公眾的重要途徑。近年來,，社會公眾對精細(xì)化海洋預(yù)報(bào)信息的需求持續(xù)增長,，特別是近岸海域分地區(qū)、分岸段,、有針對性的海洋預(yù)報(bào)服務(wù)尤其受到關(guān)注,，近岸城市海洋環(huán)境預(yù)報(bào)成為解決這一矛盾需求的突破口。浙江從實(shí)際出發(fā),，著眼于未來發(fā)展,，向全省41個預(yù)報(bào)海域，提供72小時的預(yù)警報(bào)信息,。進(jìn)一步滿足了我省沿海政府部門,、涉海企業(yè)、社會公眾對近岸海域預(yù)報(bào)服務(wù)信息的廣泛需求,，保障沿海城市海洋經(jīng)濟(jì)的健康持續(xù)發(fā)展,，確保沿海地區(qū)人民群眾的生命和財(cái)產(chǎn)安全。

　　為有力支撐“海洋經(jīng)濟(jì)強(qiáng)省”建設(shè)戰(zhàn)略,，“十三五”期間,，浙江將在不斷強(qiáng)化海洋災(zāi)害治理和危機(jī)應(yīng)對的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步聚焦城市安全,，更好統(tǒng)籌海洋防災(zāi)減災(zāi)規(guī)劃設(shè)計(jì)與沿海城市社會發(fā)展,、生態(tài)環(huán)境,、土地利用、產(chǎn)業(yè)布局等的有機(jī)聯(lián)系,，全面提升對海洋災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)和城市安全保障的頂層設(shè)計(jì)和系統(tǒng)管理能力

5. 海洋災(zāi)害手抄報(bào)圖片

通俗講,，防震做好了，災(zāi)情便減小了,。首先,，人們在生活當(dāng)中就應(yīng)該警惕地震的發(fā)生，如建造房屋等建筑物,，要滲透抗震意識,，建筑結(jié)構(gòu)建筑材料要防大震，施工盡量增加抗震等級,。

第二,，由于地震預(yù)報(bào)還是個世界性難題，所以平時要多留心觀察表層地質(zhì)結(jié)構(gòu)變化,，同時,，動植物也有預(yù)測地震的特異功能，發(fā)現(xiàn)異常,，作出震前預(yù)判并告知民眾,，方能最大限度地減少地震給人們帶來的災(zāi)難。

6. 海洋災(zāi)害手抄報(bào)模板

清基掃障要徹底,防汛通道保暢通,，

開溝濾水很重要,順勢導(dǎo)流保堤身,，

牽線架燈助查險(xiǎn),注意安全記心間，

剅閘封筑別大意,防范險(xiǎn)情先規(guī)避,，

值班值守需到位,通訊全天不斷聯(lián)，

巡堤守剅講規(guī)矩,交接記錄要規(guī)范,，

機(jī)動隊(duì)員速集結(jié),隨時等候聽號令,，

不信謠來不傳謠,共同傳遞正能量，

干群攜手消隱患,安全度汛有保障,。

7. 海洋防災(zāi)減災(zāi)海報(bào)

海綠色是一種非常美麗的顏色,，它是由綠色和藍(lán)色混合而成的一種深淺不一的中等亮度顏色。它的RGB值為(R: 46, G: 139, B: 87),，其中R代表紅色,，G代表綠色，B代表藍(lán)色,，這三個顏色的混合比例決定了海綠色的顏色,。海綠色通常被用來表示大海和夏天，這種顏色會讓人感到清新和舒適,，因此,，它被廣泛地應(yīng)用在室內(nèi)裝修,、服裝和產(chǎn)品設(shè)計(jì)等領(lǐng)域。