1. 洗牙刷牙

1 是非常重要的,，這直接影響到口腔衛(wèi)生和身體健康,。2 喝水時應(yīng)該選擇干凈衛(wèi)生的飲用水，適量飲水,，不過度飲用,，不要用牙齒咬開瓶蓋,，避免傷害牙齒,。刷牙時應(yīng)該用牙刷刷兩分鐘，選擇牙膏含氟量高的,，按照正確的順序和力度刷牙，包括內(nèi)外側(cè)和咀嚼面及舌面,，刷完牙后漱口,。同時保持定時刷牙和定期潔牙。3 需要長期堅持,，這對于口腔衛(wèi)生和健康至關(guān)重要,，也是個人衛(wèi)生習(xí)慣的表現(xiàn)之一。

2. 洗牙刷牙出血正常嗎

這種情況是正常的,，牙齦呈紅色,，所以牙齦里邊有很多毛細(xì)血管，在洗牙時由于超聲潔治器或者刮治器都比較尖銳,，容易觸碰到這些毛細(xì)血管,，然后會引起出血，所以洗牙時出血是正常的,。洗牙要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行,，因?yàn)橄囱廊菀壮鲅匀菀滓鹨恍﹤魅拘约膊〉牧餍小?/p>

3. 洗牙刷牙后還要用漱口水

洗牙一般可以選擇純水,，屬于純水的純水,，沒有雜質(zhì)，如果選擇來水,，里面雜質(zhì)多,，可能會對牙齒造成傷害。洗牙時,，一般需要使用洗牙器,，可以幫助清除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石。

在醫(yī)院定期清潔可以避免牙髓炎和牙周疾病在的日常生活中,，應(yīng)該在早上和晚上刷牙,，飯后漱口，清潔口腔,，和使用牙線來改善它

4. 洗牙刷牙出血多久能好

每次刷牙都會出血,，這種多數(shù)考慮可能是有一些牙周炎或者牙齦炎發(fā)作，也不排除是長時間飲食后沒有注意清潔干凈,，導(dǎo)致有些牙結(jié)石,，這種是可以到醫(yī)院口腔科進(jìn)行洗牙處理的。平時也可以服用消炎的藥物,，具體用藥請遵醫(yī)囑,，而且一定要注意三餐后口腔清潔,。

5. 洗牙刷牙后口里還有異味

刷牙后嘴巴還是臭的可能是由于口腔細(xì)菌引起的。建議使用含氟牙膏刷牙,，刷牙時徹底清洗舌頭和口腔其他部位,，使用牙線清理牙縫，每天漱口消毒,，盡量避免吃刺激性食物和飲料,。