1. 測(cè)量比武方案
要知道你的健康狀況,,怕比賽出現(xiàn)意外
2. 測(cè)量比賽活動(dòng)內(nèi)容
一個(gè)星期測(cè)一次,。,。,。
3. 測(cè)量比賽規(guī)則
1、選手要遵守展示活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律,,服從評(píng)審裁決,。
2,、單人節(jié)目限時(shí)4分鐘,,集體節(jié)目限時(shí)4分鐘,如超出規(guī)定時(shí)長(zhǎng),,將被現(xiàn)場(chǎng)打斷,。
3、本屆展示場(chǎng)內(nèi)不再設(shè)置觀眾席,,家長(zhǎng)需在場(chǎng)外候場(chǎng)區(qū)觀看直播進(jìn)行等候,。
4、現(xiàn)場(chǎng)配備立式話(huà)筒架和手持話(huà)筒,,選手可在候場(chǎng)區(qū)自行選擇,。
5、本次展示活動(dòng)為10人一組,,每組結(jié)束將現(xiàn)場(chǎng)公布本組直接晉級(jí)選手,,其他選手待定,等待成績(jī)公布,。
6,、參與展示的選手不得攜帶與展示活動(dòng)無(wú)關(guān)的物品進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)。
7,、疫情防控期間所有人請(qǐng)務(wù)必佩戴好口罩,,選手進(jìn)入展示場(chǎng)地前需聽(tīng)從工作人員安排,依次進(jìn)行測(cè)量體溫和消毒
4. 測(cè)量比賽的意義
第一屆全國(guó)技能大賽以“新時(shí)代 新技能 新夢(mèng)想”為主題,,于2020年12月10日至13日在廣東省廣州市舉辦,。
5. 測(cè)量比賽一般比什么
1.應(yīng)抽簽決定運(yùn)動(dòng)員的試跳順序。
2.運(yùn)動(dòng)員超過(guò)8人,,應(yīng)允許每人試跳3次,,有效成績(jī)最好的前8名運(yùn)動(dòng)員可再試跳3次,試跳順序與他們前3次試跳后的排名相反,。如果在第3次試跳
結(jié)束后出現(xiàn)第8名成績(jī)相等,,按規(guī)則第146條3處理。當(dāng)比賽人數(shù)只有8人或少于8人時(shí),,每人均可試跳6次,。
3.一旦比賽開(kāi)始,,運(yùn)動(dòng)員不得使用比賽助跑道進(jìn)行練習(xí)。
4.如有下列情況之一,,則判為試跳失?。海╝)在未做起跳的助跑中或在跳躍中,運(yùn)動(dòng)員以身體任何部位觸及起跳線(xiàn)以外地面,;
(b)從起跳板兩端之外的起跳線(xiàn)的延長(zhǎng)線(xiàn)前面或后面起跳,;
(c)在落地過(guò)程中觸及落地區(qū)以外地面,而落地區(qū)外觸地點(diǎn)較區(qū)內(nèi)最近觸地點(diǎn)更靠近起跳線(xiàn),;
(d)完成試跳后,,向后走出落地區(qū);
(e)采用任何空翻姿勢(shì),。
注:運(yùn)動(dòng)員助跑時(shí)在任意位置跑出助跑道標(biāo)志線(xiàn)不算犯規(guī),。
5.上述4(b)的規(guī)定除外,運(yùn)動(dòng)員在起跳板后面起跳應(yīng)為有效,。
6.測(cè)量成績(jī)時(shí),,應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員身體任何部位觸地的最近點(diǎn)量至起跳線(xiàn)或起跳線(xiàn)的延長(zhǎng)線(xiàn),測(cè)量線(xiàn)應(yīng)與起跳線(xiàn)或其延長(zhǎng)線(xiàn)垂直,。7,、應(yīng)以每名運(yùn)動(dòng)員最好的1次試跳成績(jī),包括因第1名成績(jī)相等而進(jìn)行的決名次賽的試跳成績(jī),,作為其最后的決定成績(jī),。助跑道
8、助跑道長(zhǎng)度至少應(yīng)為40米,,條件許可時(shí),,至少應(yīng)長(zhǎng)45米。助跑道寬度最小l.22米,,最大l.25米,,應(yīng)用5厘米寬的白線(xiàn)標(biāo)出助跑道。
9,、助跑道的左右最大傾斜度不超過(guò)1:100趴在跑進(jìn)方向總的傾斜度不得超過(guò)1:1000,。
10.標(biāo)志物:為有助于助跑和起跳,運(yùn)動(dòng)員可在助跑道,。旁放置l~2個(gè)標(biāo)志物(由組委會(huì)批準(zhǔn)或提供),。如果不提。供此類(lèi)標(biāo)志物,,運(yùn)動(dòng)員可以使用膠布,,但禁用粉筆或其他任何擦不掉痕跡的類(lèi)似物質(zhì)。跳遠(yuǎn)比賽起跳板
11.起跳板是起跳的標(biāo)志,,應(yīng)理入地下,,上沿與助跑道及落地區(qū)表面齊平,。起跳板靠近落地區(qū)的邊沿稱(chēng)為起跳線(xiàn)。緊靠起跳線(xiàn)前應(yīng)放置一塊橡皮泥顯示板,,以便于裁判員進(jìn)行判斷,。如不能設(shè)置上述裝置,應(yīng)采用下列方法,,緊靠起跳線(xiàn)前沿鋪設(shè)軟土或沙子,,寬門(mén)厘米,與水平面成30度角,。
12,、起跳板至落地區(qū)遠(yuǎn)端的距離不少應(yīng)為10米。
13.起跳板至落地區(qū)近端的距離為1~3米,。
14.結(jié)構(gòu):起跳板應(yīng)為長(zhǎng)方形,,用木料或其他適宜的堅(jiān)硬材料制成,長(zhǎng)回.21~1.22米,,寬20厘米(±2毫米),厚10厘米,,涂成白色,。
15.橡皮泥顯示板:應(yīng)用木料或其他適宜的材料制成,質(zhì)地堅(jiān)硬,,長(zhǎng)回.Zl~1.22
米,,寬門(mén)厘米(±2毫米)。此板應(yīng)安放在緊靠起跳板前的凹處或一塊擱板里,,其高度超出起跳板7毫米,。顯示板邊沿應(yīng)向助跑道方向傾斜30度,在傾斜面上覆蓋1毫米厚的橡皮泥,,也可以切去邊角,,填充橡皮泥使之傾斜30度。當(dāng)顯示板被安裝在溝槽中時(shí),,全部裝置必須牢固,,足以承受運(yùn)動(dòng)員起跳腳的全部力量。
橡皮泥下面的顯示板的材料,,應(yīng)使運(yùn)動(dòng)員的鞋針能抓得牢而不滑,。
橡皮泥層可用碾子或其他刮具抹平,以消除運(yùn)動(dòng)員的足跡,。
注:如有備用膠皮泥板則更為方便,,在消除足跡時(shí)不致延誤比賽。
16.落地區(qū)寬度最小2.75米,,最大3米,。如有可能,,他跑道應(yīng)對(duì)準(zhǔn)落地區(qū)中央。一使助跑道中心線(xiàn)延長(zhǎng)時(shí)與落地區(qū)的中心線(xiàn)重合,。
注:當(dāng)落地區(qū)中心線(xiàn)與助跑道的中心線(xiàn)不重合時(shí),,應(yīng)在落地區(qū)內(nèi)布置一條或兩條帶子,使這兩條線(xiàn)重合,。
17,、落地區(qū)內(nèi)應(yīng)填充濕沙,沙面應(yīng)與起跳板齊平,。
田徑規(guī)則第174條三級(jí)跳遠(yuǎn)三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽比賽
1.三級(jí)跳遠(yuǎn)的三跳順序是一次單足跳,、一次跨步跳和一次跳躍。
2.單足跳時(shí)應(yīng)用起跳腿落地,,跨步跳時(shí)用另一條腿(擺動(dòng)腿)落地,,然后完成跳躍動(dòng)作。
運(yùn)動(dòng)員在跳躍中擺動(dòng)腿觸地不應(yīng)視為試跳失敗,。
三級(jí)跳遠(yuǎn)起跳板
3.起跳板:起跳板至落地區(qū)遠(yuǎn)端的距離不得少于21米,。
4.在國(guó)際比賽中,建議起跳板至落地區(qū)近
端的距離:不少于13米,。在其他比賽中,,此距離應(yīng)與比賽水平相適應(yīng)。
5,、為了便于運(yùn)動(dòng)員完成跨步跳和跳躍,,在起跳板和落地區(qū)之間至少應(yīng)由1.22米寬的監(jiān)視、勻質(zhì)的地面,。
注:其他各種情況,,跳遠(yuǎn)的規(guī)則全部適用于三級(jí)跳遠(yuǎn)。